Coaching

Lion Fitness Brianza

Il servizio di Coaching personalizzato di Lion Fitness Brianza è pensato per chi si allena in altre palestre ma desidera un piano di allenamento professionale, preciso e costantemente monitorato.

Attraverso un percorso strutturato, i nostri personal trainer e la nostra nutrizionista elaboreranno una programmazione individuale in base ai tuoi obiettivi, al livello di partenza e alle attrezzature che hai a disposizione.

Ogni piano include

Una dieta personalizzata, una scheda dettagliata con spiegazione degli esercizi, video spiegazioni tecniche, progressioni, così da permetterti di allenarti in autonomia ma con la sicurezza di un metodo efficace e seguito.

Durante il percorso, avrai la possibilità di confrontarti periodicamente (cadenza di circa 6/8 settimane) con il tuo coach e la biologa nutrizionista per:
  • valutare i progressi,con misurazioni accurate
  • ricevere aggiornamenti del programma
  • correggere la tecnica o l’impostazione dell’allenamento

È la soluzione ideale per chi desidera una guida professionale e un supporto costante, senza rinunciare alla libertà di allenarsi dove preferisce.

Lion Fitness Brianza: la tua competenza di riferimento, ovunque tu scelga di allenarti.

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